Польза имбирного чая

Имбирный чай тонизирует и дарит заряд бодрости. Несколько глотков этого напитка улучшают мозговое кровообращение и, как следствие, дарят ясность мысли, улучшают память.  Дамы, регулярно употребляющие этот напиток, будут всегда довольны состоянием своей кожи и цветом лица. Имбирный чай, выпитый до еды способен вызвать хороший аппетит. А после еды поможет лучше усвоиться пище и выведет шлаки. Имбирь усиливает пищеварение, предотвращает процессы брожения в кишечнике и даже может остановить диарею. Детям, которые часто едят много вкусного и мало полезного, имбирный чай также поможет избавиться от болей в животе. Немаловажен и тот факт, что чай надолго придает дыханию свежесть. Впрочем, для этого даже не обязательно пить чай – достаточно просто пожевать кусочек имбиря. Имбирный час нужно пить небольшими глотками. И обязательно заваривайте его также и в холодное время года – чай помогает согреться и обладает сильным противовирусным эффектом. Кстати, в восточных странах, имеющих вековые лечебные традиции с применением специй, имбирный чай с лимоном принято считать одним из самых почитаемых напитков именно зимой. Также многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей благодаря своему свойству разжижать кровь. Что ж, о пользе имбирного чая вы теперь знаете. Самое время – попробовать его на вкус!

Чай для стройной фигуры

Этот напиток включает в себя три вкуса – острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все процессы протекают медленно и только жир накапливается быстро.

1 ч.л. измельченного корня имбиря залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.

Если вы хотите добиться хорошего эффекта снижения веса, утром приготовьте 2 литра этого чая (например, заварите в термосе) и пейте по чашечке в течение дня.

Чай «Прощайте, шлаки!»

3 ст.л. тертого корня имбиря залить 1 л воды, добавить 1 ст.л. кориандра и вместе прокипятить 10-15 минут (или заварить в термосе). Этот чай прекрасно воздействует на желудок и кишечник, очень хорошо очищает организм.

Чай от простуды

Если чувствуете, что в горле предательски запершило, а в носу защекотало, приготовьте и выпейте чай по этому рецепту. Симптомы болезни как рукой снимет!

Возьмите 2 стакана воды, ½ ч.л. тертого имбиря. 1 ч.л. зеленого чая, 2 стручка кардамона, гвоздичку, 1 ст.л. меда и ½ лимона.

Сначала заварите зеленый чай и процедите его в кастрюльку, куда добавьте имбирь, гвоздику и кардамон. Вскипятите и варите на слабом огне еще 10-15 минут, после чего добавьте нарезанный кусочками лимон и варите еще несколько минут. Когда готовый напиток немного остынет, добавьте мед и размешайте.

Важно! Поскольку чашечка имбирного чая подарит вам заряд бодрости, советую не пить его на ночь!